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Récréation Zen

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Le coffret la récréation zen est conçu pour le télétravail. Les 15 minutes d’infusion vous laisse le temps pour une méditation guidée par la voix de la sophrologue Véronica Brown .

 

39,00

• Ingrédients principaux : 1 Unimug Kinto, Tisane Gingembre Bio, Méditation guidée • durée : 15 minutes d’exercices audio à pratiquer • Intervenant : Véronica Brown

Le coffret la récréation zen est conçu pour le télétravail. Confortablement assis sur votre chaise prenez le temps de laisser infuser votre tisane. Ce temps d’infusion vous laisse l’espace d’une méditation de 15 minutes guidée par la voix de Véronica Brown sophrologue reconnue. Cette pratique permet d’apprendre à se concentrer sur le son de la voix et la respiration. Une pause bénéfique pour relâcher les tensions, optimiser concentration, clarté d’esprit et faire le plein d’énergie positive.

Ingrédients: Citronnelle*, gingembre* (21%), verveine entière*, fleurs de souci*, mauve*.
*Issu de l‘agriculture biologique

Utilisation

Substance originale, source de vie, l’eau est l’aliment le plus important qui soit. Au contact de l’eau, les plantes libèrent leurs principes actifs et leurs arômes naturels pour en faire une boisson précieuse pour notre organisme.

Verser l’eau sur les plantes et couvrez. Laisser le temps d’infuser, c’est aussi se donner le temps de souffler un peu.

2 cuillères à cafés = 1 tasse

Bienfaits

• Gingembre : Son rhizome a de très nombreuses vertus digestives, antiémétique il réduit les nausées, utile en cas de manque d’appétit donc apéritive, anti-inflammatoire et stimulant qui réchauffe le corps.
• Citronnelle : Appelée également “verveine des Indes”, utilisée en infusion ou en cataplasme, elle a des vertus antispasmodiques, anti-bactériennes et sédatives. Idéale en huile essentielle pour traiter les mycoses et l’herpès.
• Méditation : Elle est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire, la santé cardiovasculaire et booste l’immunité.

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