Bienfaits

• Gingembre : Son rhizome a de très nombreuses vertus digestives, antiémétique il réduit les nausées, utile en cas de manque d’appétit donc apéritive, anti-inflammatoire et stimulant qui réchauffe le corps.
• Citronnelle : Appelée également “verveine des Indes”, utilisée en infusion ou en cataplasme, elle a des vertus antispasmodiques, anti-bactériennes et sédatives. Idéale en huile essentielle pour traiter les mycoses et l’herpès.
• Méditation : Elle est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire, la santé cardiovasculaire et booste l’immunité.