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Yoga en entreprise

SKU HA920200102

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Yoga – 1H. Le yoga apportent des bienfaits immédiats sur la concentration, les pensées positives et l’organisme.

 

“• Ingrédients principaux : cours de yoga collectif
• durée : 60 minutes
• Professeur : Carline Robours
• Effectif maximum : ”

Yoga et méditation 1H
Le yoga apportent des bienfaits immediats sur la concentration, les pensées positives et l’organisme. Nos professeurs  offrent des outils pour  le bien-être et  leur confort au travail .Des postures simples pour tous.Vous chouchoutez vos collaborateurs dans la bienveillance.

Bienfaits

•  Hatha yoga :  Durant la  séance on travaille le renforcement musculaire, l’ouverture du corps, la bonne respiration et la circulation qui sont à la base du renforcement des défenses immunitaires. On travaille également la gestion du stress, facteur déterminant de renforcement de nos défenses et de longévité.

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