Le massage abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles. Les mouvements lents permettent de repérer les lieux des tensions, alors que les manœuvres rapides libèrent ces mêmes tensions. Ainsi, une même manœuvre est effectuée d’abord suivant un rythme lent, puis de façon rapide, légère et rythmée. Aucune partie du corps n’est oubliée. Ils allient effleurages, digitopression, pétrissage et vibration, permettant ainsi une alternance de décharge et de recharge énergétique.
Le massage abhyanga est idéal pour les personnes stressées et tendues. Il permet un relâchement total des tensions. Rapides et rythmées il permet une décharge totale de stress. Il constitue un véritable traitement, qui crée une totale harmonie entre le corps et l’esprit.